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Calidad de vida

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La resiliencia, una aliada para combatir la adversidad

Por Ángel Silva-Arenas

En tiempos turbulentos como los que nos ha tocado vivir, donde la adversidad es una de  sus principales características, la resiliencia constituye una buena opción para manejar las presiones cotidianas y  hacer frente a los contratiempos que a veces nos toca lidiar.

Combatir la desesperanza

Por Ángel Silva-Arenas

En la actualidad uno de los estados emocionales que más experimentan  las personas es aquel vinculado a la desesperanza, una suerte de perdida de la motivación, de la ilusión  de poder alcanzar  los sueños y metas,  que los induce a renunciar a la posibilidad de que las cosas salgan bien.

En búsqueda del bienestar individual y colectivo

Fotografía: Julio Mesa

Ciudad en Positivo

Ángel Silva-Arenas

Vivir las ciudades de manera optimista y positiva, más que un reto o un deseo, debe convertirse en una especie de compromiso personal y colectivo, particularmente si lo que se quiere es tener calidad de vida, inclusive cuando las condiciones no estén a nuestro favor. Un compromiso que supone actitud, disposición y la aventura y voluntad de hacer cosas diferentes.